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孕妇补铁的那些事儿:医生说可以,但要注意啥?

孕妇补铁的那些事儿:医生说可以,但要注意啥?

在我怀孕的第21周,医生告诉我我需要补铁。起初,我对此感到有些困惑和担忧。毕竟,孕期的每一个决定都关系到我和宝宝的健康。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

我记得那天下午,我坐在电脑前,打开了京东APP,搜索“京东互联网医院”,并选择了妇产科医生进行在线咨询。医生很快就接待了我,开始了我们的对话。

“医生,让宝妈吃补铁的药。”我说,希望能得到明确的答案。医生告诉我,这个药是铁剂,用于纠正缺铁性贫血。如果孕妇明确是缺铁性贫血,可以使用的。听到这儿,我松了一口气,心想:“看来补铁是有必要的。”

然而,我的疑虑并没有完全消除。我问医生:“请问您一下这个可以吃吗?”医生再次确认了我的情况,并告诉我可以使用。同时,医生也询问了我是否有药物过敏或肝肾功能异常的情况。幸运的是,我没有这些问题。

在我们的对话中,医生还向我提供了一些非常有用的建议。比如,补充铁剂的同时最好加一点维生素C,有利于铁剂的吸收。平常饮食中,红肉以及动物血制品,每周加1-2次,食品中的铁吸收率也高一些。这些小贴士让我感到非常感激。

除了补铁,医生还向我推荐了钙尔奇D作为孕期补钙的首选。医生解释说,孕中期需要额外补充400-600mg钙,而碳酸钙是首选的补钙方式。同时,医生也强调了从食品上加强钙的摄入的重要性,食品中的钙不够,再额外加药。

在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心的态度,解答了我所有的疑问。最后,医生还给了我一些孕期的建议,包括适当增加优质蛋白、奶类、碘和铁的摄入,以及适当的身体活动和定期孕检。这些都让我感到非常安心和放心。

总的来说,通过这次在线咨询,我不仅得到了关于补铁和补钙的专业建议,还学到了很多关于孕期保健的知识。京东互联网医院的医生真的非常棒!如果你也有类似的问题,不妨也试试在线咨询,相信你也会得到满意的答案。孕妇补铁指南 常见症状 孕妇缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等。易感人群为孕期女性,特别是孕中晚期的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在医生的指导下服用铁剂,例如硫酸亚铁、富马酸亚铁等; 2. 补充维生素C,促进铁的吸收; 3. 增加红肉、动物血制品等富含铁的食物的摄入; 4. 定期复查血常规,监测贫血情况; 5. 注意钙的补充,孕中期开始额外补充400-600mg钙,首选碳酸钙制剂,例如钙尔奇D。

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