我从小就有一个习惯，夏天一到就爱穿短袖短裤，哪怕是早晚温差大也要坚持。直到有一天，我发现自己上半身长了一大片癣，痒得我整夜都睡不着。起初我以为是皮肤过敏，没太在意，结果越来越严重，新长出来的癣痒得我抓破了皮肤。

我开始慌了，赶紧上网搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果一无所获。最后，我决定去京东互联网医院看病。医生看了我的图片后，告诉我这可能是花斑癣，需要用二硫化硒洗澡和特比萘芬乳膏外涂。同时，医生还建议我穿纯棉的衣服，并且每次换洗后用开水烫一下，以防交叉感染。

我问医生是什么原因导致我得了花斑癣，医生说可能是因为我出汗多洗澡不及时，真菌喜欢在潮暖环境中生长。听到这里，我不禁想起了自己夏天的穿衣习惯，难道是因为这个？

我又问医生能否根治，医生说花斑癣可以治好，但容易反复。因为真菌感染就是容易好反复。医生还说，天凉了不出汗了，这种花斑癣能够自愈到明年，天气一转暖出汗一多就好，容易反复。听完医生的解释，我心中一片茫然，难道我要一辈子都和这个病作斗争吗？

医生看出了我的担忧，安慰我说只要按时用药，注意个人卫生，应该可以控制病情。于是我在京东互联网医院上开了药，按照医生的指示用药。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量避免在潮湿环境中待太久，勤换洗衣服，保持身体清洁。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的花斑癣终于有所好转。虽然偶尔还会复发，但我已经学会了如何控制它。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。从此以后，我再也不敢忽视自己的身体状况了。

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