我从小就有鼻炎，鼻子总是堵得厉害，尤其是换季的时候。记得有一次，我去参加一个重要的面试，结果因为鼻塞太严重，连说话都困难，最后自然是没能成功。从那以后，我就下定决心要治好这该死的鼻炎。

我尝试了各种方法，吃药、喷鼻子、甚至去做了手术，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说脾虚也会导致脸松弛下垂塌陷，于是我开始怀疑自己的鼻炎是否和脾虚有关。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生问了我很多问题，包括鼻塞的性质、持续时间等等。最后，他告诉我我可能是慢性鼻炎，并建议我继续用药治疗。可是，我之前已经用过很多药了，效果都不理想。

我向医生提出了我的疑问，问他是否认为我的鼻炎和脾虚有关。医生听了我的问题，沉思了一会儿，然后说：“其实，中医认为脾虚确实可能会影响到鼻子的健康。我们可以从调理脾胃入手，来改善你的鼻炎。”

我听了医生的建议，开始尝试中医调理。每天早上，我会用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；如果气候出现变化，我也会及时增减衣服，避免受凉。同时，我还学习了一些鼻部按摩的方法，例如推擦鼻梁、揉擦鼻旁两侧等等。每天做20-30次，坚持了几个月后，我的鼻炎真的有所改善。

现在，我的鼻子不再总是堵得厉害，呼吸也变得更加顺畅。虽然我知道这并不是一蹴而就的过程，但我相信只要我继续坚持下去，我的鼻炎一定会彻底治愈。感谢医生的建议和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！