我从小就有一个习惯，喜欢在洗澡时用力搓澡，仿佛只有这样才能洗干净。可最近几天，我发现自己的皮肤开始出现了问题。起初只是手臂和腿上的一些小片脱皮，像薄膜一样细小，既不疼也不痒。起初我并没有太在意，毕竟换季时皮肤干燥是常有的事。但随着时间推移，这种情况越来越严重，甚至连背部和胸口也开始出现脱皮现象了。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我身上有哪些地方出现了脱皮，我告诉他主要是胳膊和腿的局部。医生又问我那边的天气是否干燥，以及最近是否有搓澡的习惯。我回答说天气不算干燥，南方每天都出很多汗，最近几天也没有搓澡。医生听完后，告诉我这些脱皮现象可能是跟最近换季有关，可能是皮肤的角质层过厚所致。

我问医生这是否是感染传染病，医生很快就打消了我的疑虑，告诉我这不是传染病。听到这句话，我松了一口气。医生建议我最近尽量别用香皂沐浴露洗澡，因为碱性太强了也容易导致皮肤脱皮。最后，医生安慰我说没有什么太大的问题，不用太担心。

听完医生的建议，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时太过于追求清洁，导致皮肤受到了伤害。从此以后，我决定改变自己的洗澡方式，尽量使用温和的沐浴露，避免过度搓澡。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望通过调整生活方式来改善皮肤状态。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经开始使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，真的很靠谱！

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