我从小就对自己的身体不太关心,直到那一天,我才意识到问题的严重性。五六年前,我开始了手淫的习惯,起初并没有太在意,毕竟是青春期的正常现象。然而,随着时间的推移,我的手淫频率越来越高,甚至每周都要进行一到两次。直到最近,我发现自己的性生活出现了问题:勃起不坚,容易射精,晨勃时却很硬。这种矛盾的现象让我非常困扰和焦虑。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方法。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并在上面咨询了一位名叫**的男科医师。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍一张舌苔照片以便进行舌诊。随后,医生又问了我一系列问题,包括怕冷还是怕热、平时是否容易出汗、心情如何等等。这些问题看似与我的病情无关,但医生解释说,这些都是中医辨证的重要依据。
根据我的舌诊和症状,医生诊断出我属于肝气郁结、肾精亏虚、湿热下注的中医证型。医生告诉我,这种证型常伴有精神紧张、焦虑、烦躁、头昏嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、阴囊潮湿、勃起不坚、尿频尿急、会阴部胀痛等症状。听完医生的解释,我才意识到自己的问题可能不仅仅是手淫引起的,还可能与其他生活习惯和身体状况有关。
医生给我开了藿香正气液和知柏地黄丸,要求我每天三次,按照推荐量服用。同时,医生也给了我一些生活注意事项,例如避免过于辛辣刺激的食物,避免酗酒抽烟,适当运动,多做提肛锻炼和下蹲运动。医生还教了我一些行为疗法,包括夫妻间多交流、增加性前戏,消除紧张焦虑情绪;改变性生活体位(如女上位);戴双层避孕套;“挤捏”法;动-停技术;性生活前释放一次等等。这些方法听起来有些奇怪,但医生保证它们都是经过验证的有效方法。
在服药和改变生活习惯的同时,我也开始反思自己的行为和心态。手淫虽然是一种正常的生理需求,但过度的行为可能会对身体造成伤害。同时,我也意识到自己的焦虑和紧张情绪可能是导致问题的重要因素。通过与医生的交流和自我反思,我开始逐渐调整自己的生活方式和心态。
经过一周的治疗和调整,我发现自己的症状有了明显的改善。勃起不坚和早泄的问题得到了缓解,性生活也变得更加和谐。虽然我知道这只是一个开始,仍需要继续坚持治疗和调整,但我已经感受到了希望和改变的力量。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,我相信只要我们相互信任和合作,任何问题都可以被解决。
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