我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是上嘴唇与鼻子之间的区域，总是容易长痘痘。每次长痘痘，我都会感到非常苦恼和自卑。记得有一次，我在学校的舞台上表演，结果因为脸上的痘痘而被同学们嘲笑。从那以后，我开始对自己的外貌产生了极大的不安全感。

随着时间的推移，我的痘痘问题并没有得到改善，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，结果发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上就诊，希望能够找到解决问题的方法。

我上传了自己的照片，医生很快就回复了我。医生告诉我，我的痘痘问题可能是由于毛孔堵塞引起的，建议我使用阿达帕林凝胶进行局部外涂，并且不要挤压痘痘。听到这个建议，我感到非常失望，因为我之前总是习惯性地挤压痘痘，认为这样可以让它们更快消失。然而，医生告诫我说，挤压痘痘可能会导致感染和疤痕，尤其是在“危险三角区”（即上嘴唇与鼻子之间的区域）更是如此。

我决定听从医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶。刚开始使用时，我的皮肤有些不适应，出现了轻微的红肿和刺痛感。但是，随着时间的推移，我的皮肤逐渐适应了这种药物，并且痘痘也开始逐渐消退。我非常感激医生的帮助和指导，感觉自己的皮肤状态正在逐渐改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳；注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物；定期清洁皮肤，避免使用刺激性强的洗面奶等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了积极的影响。

现在，我已经不再为自己的皮肤问题而感到苦恼和自卑。相反，我变得更加自信和积极，开始享受生活的美好。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我找到了解决问题的方法，也让我重新找回了自信和快乐。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨尝试一下线上就诊，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你拥有健康美丽的皮肤！