我从小就是一个夜猫子，喜欢在深夜里看书、写作或者听音乐。然而，最近这段时间，我的夜晚变得异常难熬。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑海里却总是充斥着各种杂念，无法入睡。这种情况已经持续了近十天，令我感到非常困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问我具体的不适症状和是否做过相关检查。我告诉她，除了失眠外，其他方面都还好，并且没有做过任何检查。医生又问我是否经常熬夜，情绪如何，是否有焦虑紧张情绪或情绪低落等问题。我坦诚地回答说，近期确实有熬夜的习惯，情绪也比较低落，可能是因为学习压力太大了。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。她解释说，我的大脑消耗量小，导致大脑在夜间比较兴奋，难以入睡。我对此表示认同，并告诉她我曾经尝试过一些安眠药，但效果并不理想。医生建议我可以再次尝试使用之前用过的药物，并且询问了我的用药安全问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我回答说没有任何问题。

最后，医生为我开具了处方，并且提供了一些综合指导建议，包括调整作息时间、保持良好的心态、适当进行体育锻炼等等。处方很快就送达了药师审核，我也预约了购药。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日摆脱失眠的困扰。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。