我从小就有一个毛病，总是吃得太多。每次家人聚餐，我的碗里总是堆得最高。可最近，这个毛病却成了我的噩梦。胃胀、食欲不振、打嗝……这些症状像一群小鬼，缠着我不放。起初，我以为只是因为最近天气转凉，受了点凉。可当这些症状持续了两三天，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心了。

我尝试吃了一些乳酶生片和多酶片，希望能缓解一下症状。可效果微乎其微。于是，我决定寻求专业的帮助。我打开京东APP，点击“问医生”，输入我的症状，很快就有医生回应了我。

医生问我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，建议我拍一张舌苔照。虽然我自己拍的照片可能不太清楚，但医生还是很认真地看了。然后，医生告诉我，根据我的症状和舌象表现，考虑我是饮食积滞证的表现。听到这个诊断，我不禁松了一口气，至少我知道了自己的问题出在哪里。

医生给我开了一个处方，建议我服用保和丸，并给了我一些生活上的建议。比如，注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物；忌烟酒；避风寒。这些看似简单的建议，却对我来说非常重要。因为我平时的生活习惯确实不太好，经常熬夜、吃垃圾食品、不注意保暖等等。现在，我意识到这些习惯可能是导致我生病的原因之一。

在服药期间，我遇到了一些问题，于是又向医生咨询。医生非常耐心地解答了我的疑问，并告诉我，如果有任何问题，可以随时向他咨询。这种贴心的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我的症状已经有所缓解。虽然还不能像以前那样大吃大喝，但至少我不再感到胃胀和恶心了。更重要的是，我学到了很多关于健康的知识，意识到健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！