我和妻子结婚已经三年了，虽然我们都很想要孩子，但是一直没有好消息。去年我做了精液检查，结果显示我的精子活力低于正常水平。医生建议我服用左卡尼汀来提高精子活力，我也听从了医生的建议，买了两盒左卡尼汀。

在服用左卡尼汀的过程中，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含锌和维生素E的食物，希望能够从多方面提高精子质量。

几个月后，我再次做了精液检查，结果显示我的精子活力有所提高，但仍然不够理想。于是，我又去找医生，希望能够得到更多的帮助和建议。医生告诉我，精子活力低可能与肾虚有关，建议我可以尝试服用他达拉非来改善情况。

我对此有些疑惑，毕竟他达拉非主要是用来治疗勃起功能障碍的，和精子活力似乎没有直接关系。医生解释说，虽然他达拉非的主要作用是改善血液循环，但也可以间接地提高精子活力。于是，我决定试一试，买了一些他达拉非来服用。

在服用他达拉非的过程中，我也继续服用左卡尼汀，并且注意了医生的其他建议。几个月后，我再次做了精液检查，结果显示我的精子活力已经接近正常水平了！我和妻子都非常高兴，终于有希望要孩子了。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，精子活力低不仅可能与肾虚有关，还可能与生活习惯、饮食等多种因素有关。同时，我也体会到了医生的重要性，他们不仅可以提供专业的医疗建议，还可以给我们带来信心和希望。

现在，我已经成功地要了孩子，生活也变得更加美满。回想起这段经历，我深深地感激医生和左卡尼汀、他达拉非这些药物的帮助。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免因为小问题而影响到大幸福。