我从未想过自己会陷入这样的恐惧中。29天前的一次不经意的接触，改变了我的生活轨迹。那个晚上，我和一位朋友在酒吧相遇，聊得很投机。我们都喝了不少酒，最后他提出带我去一个地方。我没有多想就跟了他去。到了那里，他开始对我做一些我不太愿意的事情，但我也没有反抗。直到他让我口交，我才意识到他是艾滋病患者。尽管我没有直接接触到他的生殖器，但我仍然感到极度恐惧和不安。

接下来的几天，我开始出现喉咙不适和口干的症状。我知道这可能是艾滋病的早期症状之一，但我不敢相信自己真的被感染了。于是我开始自我隔离，避免与家人和朋友接触，生怕传染给他们。同时，我也开始了自我检测，使用雅培4代试剂盒进行了两次测试，结果都是阴性。但我仍然不放心，决定去医院做进一步的检查。

在医院，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的经历，并详细解释了艾滋病的传播途径和检测方法。他告诉我，根据我的情况，基本可以排除感染的可能性，尤其是考虑到我没有直接接触到对方的生殖器。即使如此，他还是建议我在6-8周后再次进行检测，以确保结果的准确性。三个月后，如果检测结果仍然是阴性，那么就可以完全排除感染的可能性了。

听完医生的解释，我终于松了一口气。虽然我知道自己可能还需要经历一段时间的焦虑和恐惧，但至少现在我有了一个清晰的方向。同时，我也意识到，艾滋病并不是一个遥远的概念，它可能发生在任何人身上。因此，我们每个人都应该更加小心和谨慎，避免不必要的风险。

在这次经历中，我学到了很多东西。首先，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。其次，预防艾滋病的最好方法就是避免高风险行为，包括不安全的性行为和共用注射器等。最后，如果不幸感染了艾滋病，也不要失去希望，及时就医并接受治疗是非常重要的。

我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和预防艾滋病。同时，我也想感谢医生**和京东互联网医院的专业团队，他们的帮助和支持让我重新找回了生活的勇气和信心。最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，珍爱生命，远离疾病。