我从来没有想过，我的生活会因为一场意外而被彻底改变。那个晚上，我的女友告诉我她和一个28岁的大叔上床了。我的世界瞬间崩塌了。我无法接受这个事实，更无法接受她可能已经感染了艾滋病。

我立即上网搜索相关信息，了解到无套肛交、阴道性交、输血、血制品、针具吸毒、男男同性恋等行为才有可能感染艾滋病。前提是对方有艾滋病传染源，才是存在感染风险。然而，我的女友并没有告诉我那个大叔是否有艾滋病，这让我更加恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生告诉我，如果是72小时内，我可以使用艾滋病阻断药进行治疗。可惜，已经过去了三天。医生建议我进行检测化验，排除感染的可能性，并且提醒我要相信科学，正确地认识疾病，不要停留在网络虚拟世界里对号入座，惶恐不安无法自拔。

我开始反思自己的生活，意识到我需要改变自己的态度和行为。医生也提醒我，艾滋病不存在检测技术问题，关键是人的心理问题。我们需要相信科学，正确地认识疾病，才能真正地战胜恐惧和焦虑。

在医生的建议下，我决定进行艾滋病病毒核酸检测和四代检测试剂检测。虽然结果还没有出来，但我已经开始采取措施，戴套性交，避免不必要的风险。同时，我也在思考我和女友的关系，是否需要重新审视和调整。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免不必要的风险。京东互联网医院为我提供了专业的医疗帮助和建议，让我在困难时刻找到了方向和希望。我会继续关注自己的健康，珍惜生命，感恩每一天的存在。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持，共同面对挑战。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己，也是对家人和朋友的负责。让我们一起珍爱生命，远离疾病的困扰。