我和妈妈的关系很差，经常吵架，晚上想到她的话就很难受，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生倾诉的。医生听完我的描述后，安慰我说：“你不是孤单的，很多人都有和家人相处不来的问题。”

我告诉医生，我和妈妈的关系从小就不好。每次我们联系，总是以争吵结束。即使我们不联系，晚上我也会想起她说过的那些难听的话，胸口发闷，难受得很。

医生问我：“你妈妈的性格如何？”我说她性格很强势，急躁，总是说很难听的话。医生点了点头，表示理解。

我继续说：“她二婚后也过得不好，经常和丈夫吵架，总是怪自己命不好。”医生听完后，建议我：“你可以试着和她沟通，告诉她你的感受。也许她并不知道自己的行为对你造成了多大的影响。”

我摇了摇头：“我害怕以后变得跟她一样。”医生安慰我说：“你有权利选择自己的生活方式，不必担心会变成她。”

我告诉医生，妈妈已经有自己的家庭了，很少主动联系我，也不怎么关心我的学习、生活和工作。有一次我跟她提到要去打预防宫颈癌疫苗，她却说：“你还怕死吧。随便你，我管不到你。”这句话深深地伤害了我。

医生听完后，建议我：“你可以考虑和她断绝联系，保护自己的情绪和心理健康。”我点了点头，表示同意。

最后，医生鼓励我说：“你已经迈出了第一步，向我倾诉了你的问题。接下来，你可以尝试寻找其他的支持系统，例如朋友、同事或专业的心理咨询师。”

我感谢医生，表示说出来了就回好一些了。医生也祝我早些休息，希望我能早日走出困境。

这次在线问诊让我感到很温暖和安慰。京东互联网医院的医生不仅专业，还很有同情心。我会继续使用这个平台，寻求更多的帮助和支持。