我从小就很活泼，喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会去公园跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和宁静的环境。然而，前几天的一次意外摔倒改变了我的生活。

那天早上，我像往常一样去公园跑步。天气晴朗，阳光明媚，心情也格外好。可就在我加速冲刺的时候，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地上。膝盖直接撞在了坚硬的水泥地上，疼痛感瞬间传遍全身。我试图站起来，但膝盖已经肿得厉害，根本无法承受体重。

我赶紧打电话给家人，告诉他们发生了什么事。他们很快就赶到了公园，帮我处理伤口。我们先用双氧水和碘伏消毒了伤口，然后涂上云南白药喷雾剂和红花油，希望能缓解疼痛和肿胀。回到家后，我继续用药观察，希望情况能有所改善。

第二天，我的膝盖依然肿得厉害，按下去还有点疼。家人建议我去医院看看，但我不想麻烦他们陪我去医院，于是决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地询问了我的症状和用药情况，并建议我继续使用云南白药喷雾剂和红花油，局部用药就可以了，不需要口服其他药物。

我按照医生的建议继续用药，慢慢地，我的膝盖开始恢复。虽然还有一点疼痛和肿胀，但已经比之前好多了。这个经历让我深刻地意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！