我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。也许是因为这样可以让我感觉到自己的存在，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。所以当我发现眉毛下面长了一个硬疙瘩时，第一反应就是用手去摸它。

那天晚上，我照镜子时发现了这个小疙瘩。它不大，但摸起来很硬，像是一个小石头。我开始担心，难道我上火了？我记得以前听说过，长痘痘就是因为上火。于是我决定去看医生。

第二天一早，我就去了京东互联网医院。医生很快就接待了我。他仔细地检查了我的脸，然后告诉我：“不一定是上火，内分泌紊乱也会长。”我有些失望，因为我本来希望他能给我一个简单的答案。但医生接着说：“可以外用百多邦乳膏，另外不要用手扣。”

我点了点头，表示明白。虽然我知道这个疙瘩还没冒尖，外表看起来不明显，但我能摸出来它的存在。医生的话让我放心了一些，但我还是有些担心。毕竟这是我第一次长这种东西。

在和医生交流的过程中，我也顺便问了他关于我脸上出油和毛孔粗大的问题。医生说：“这也和内分泌有关系，规律作息，用点控油的，随着年龄增长，会慢慢变好的。”我听了之后，心情好了很多。至少我知道这些问题并不是因为我做错了什么，而是因为我的身体还在调整中。

离开医院后，我开始认真地照顾自己的皮肤。每天早晚都用温水洗脸，避免用手去摸脸，定期使用控油产品。虽然那个硬疙瘩还在，但我不再那么焦虑了。我知道它会慢慢消失的，毕竟我已经在做正确的事情了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体的任何变化，哪怕是一个小小的疙瘩。只有当我们认真对待自己的身体时，才能真正地享受生活的美好。所以，如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！”