便秘很严重，吃乳果糖和益生菌可以吗？

发表人：

健康饮食指南

阅读量：

14人

59岁的王阿姨最近总是感到肚子胀胀的，排便也变得异常困难。这种便秘的症状让她非常苦恼，甚至影响到了日常生活。于是，她决定寻求医生的帮助，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院上，王阿姨遇到了医生李。李医生首先询问了王阿姨的年龄，得知她已经59岁了。接着，李医生问她是否曾经尝试过乳果糖来缓解便秘。王阿姨回忆起自己偶尔会喝一些乳果糖，但效果并不明显。李医生告诉她，在比较紧急的情况下，乳果糖确实可以起到一定的作用，但平时还需要通过其他方式来调理肠道。

李医生建议王阿姨多揉揉肚子，促进肠道蠕动。同时，他也推荐她喝一些益生菌来改善肠道菌群。王阿姨对此表示感兴趣，询问李医生是否有推荐的益生菌品牌。李医生解释说，益生菌的选择主要取决于个人的经济情况和口味偏好，医院一般不做品牌推荐。王阿姨表示理解，并感谢李医生的建议。

在结束咨询后，王阿姨开始尝试李医生的建议。她每天早上起床后都会喝一杯益生菌，晚上也会按摩肚子。经过一段时间的坚持，王阿姨的便秘症状明显改善了。她的肚子不再胀胀的，排便也变得更加顺畅。王阿姨非常高兴，觉得自己找到了一个有效的解决方案。

王阿姨的经历告诉我们，面对便秘这样的问题，我们不能只依赖某一种药物或方法。只有通过多种方式的综合调理，才能真正改善肠道健康。同时，王阿姨也感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

你有类似的经历吗？欢迎分享！

便秘调理指南常见症状便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。易感人群包括老年人、孕妇、长期卧床或缺乏运动的人群等。推荐科室消化内科或肛肠科调理要点 1. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食品； 2. 生活方式调整：保持规律的生活作息，适当增加运动量； 3. 药物治疗：可以使用乳果糖等轻泻剂来缓解便秘症状； 4. 益生菌调理：益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘； 5. 手法按摩：适当按摩腹部可以刺激肠道蠕动，帮助排便。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章 12000亿益生菌到底有啥用？

我还记得那天，我的肚子像被一只无形的手揪住一样，疼得我直冒冷汗。从小到大，我一直有便秘的问题，但这次不同，感觉像是肠道里有千军万马在打仗。慌乱中，我打开手机，搜索了“12000亿益生菌”，想知道这玩意儿到底有没有用。我找到了一家在线医院，点开图文问诊，屏幕上出现了一个医生的头像。我们开始了对话。他告诉我，益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，特别是对于便秘、腹泻、腹胀等问题有很好的效果。我心中一喜，问他是不是含菌越多越好。他笑了笑，说：“一般的益生菌都还可以的，会有一点差别，但也不是特别大。” 我又问他什么时候吃最好，他建议可以餐前。我心中有了底，决定试一试。接下来的几天，我每天餐前都吃一包12000亿益生菌。刚开始，效果不明显，我甚至怀疑自己是不是被骗了。但是，慢慢地，我发现自己的便秘问题有所改善，肚子也不再像之前那样疼了。我再次打开手机，找到那个医生，向他反馈了我的情况。他很高兴，告诉我这就是益生菌的功效，并且提醒我要坚持服用，才能看到更好的效果。我点头表示理解，心中充满了感激。从那以后，我每天都坚持吃益生菌，我的肠道问题也逐渐消失了。我想说，12000亿益生菌真的有用。它不仅改善了我的肠道问题，也让我重新认识了自己的身体。现在，我每天都在关注自己的健康，希望更多的人也能像我一样，通过正确的方式来调节自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

26 人阅读

查看详情

文章宝宝大便有奶瓣子和黄水怎么办？

我还记得那天，我的宝贝儿子小明出生后的第六天，他的便便突然变成了黄水和奶瓣状。我当时非常担心，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是消化不良引起的胃肠功能紊乱。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位儿科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并告诉我这可能是由于喂养不当或者着凉引起的。医生建议我给小明口服益生菌类辅助调理，并注意避免辛辣、油腻、刺激、生冷硬的、过凉过咸的食物和饮料类的东西。我按照医生的建议给小明服用了益生菌，并且注意了自己的饮食。几天后，小明的便便开始有所改善，但仍然有黄水和奶瓣状便便。医生再次提醒我观察小明的排便情况，并询问是否有泡沫或水便分离现象。由于小明的便便仍然存在问题，医生怀疑他可能有乳糖不耐受，建议我给他口服乳糖酶。在医生的指导下，我给小明服用了乳糖酶，并且继续注意他的排便情况。经过一周左右的治疗，小明的便便终于恢复了正常。除了便便问题外，医生还提醒我注意小明的保暖，因为六天大的宝宝体温调节中枢还不稳定，容易出现体温偏低的现象。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并且在遇到问题时及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。现在，小明已经健康茁壮地成长了，我也更加自信和从容地面对育儿的挑战。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以为你提供专业的医疗建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝所有的宝宝都能健康成长！

未来医疗领航员

19 人阅读

查看详情

文章打呼噜怎么办？有没有什么方法可以改善？

我从小就有一个不太好的习惯——打呼噜。每次睡觉，我的鼾声总是能把家人吵醒。起初，他们只是抱怨几句，但随着时间的推移，我的鼾声越来越大，甚至影响到了他们的正常生活。有一次，我在梦中被自己的鼾声吵醒，才意识到问题的严重性。我开始四处寻找解决方法。网上有很多所谓的“偏方”，比如说用枕头垫高头部、侧身睡觉等等。我尝试了各种方法，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。医生很友善，详细询问了我的病情和生活习惯。得知我有轻微的鼻炎后，他建议我去做一个睡眠呼吸监测。这个检查可以帮助医生判断我是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并评估其严重程度和类型。虽然我从未做过这种检查，但医生的解释让我感到很放心。检查结果显示，我确实患有轻度的睡眠呼吸暂停综合征。医生告诉我，这种病症如果不及时治疗，可能会引发一系列健康问题，包括高血压、心脏病等。听完医生的解释，我感到非常震惊和后悔，为什么没有早点去检查和治疗呢？医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我购买一个呼吸机，每天晚上使用一次。其次，他让我积极治疗鼻炎，避免吃凉的、冷的、辣的食物。最后，他还建议我适当减肥，改善睡眠姿势，尽量侧身睡觉。这些方法听起来都很简单，但我知道，真正的挑战在于坚持执行。除了以上建议外，医生还开了一些药物给我，包括雷诺考特喷鼻子、开瑞坦糖浆口服和鼾立停。这些药物可以帮助我缓解症状，改善睡眠质量。虽然这些药物需要处方才能购买，但医生已经帮我开好了处方，并且我可以直接在线上预约药品。在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。起初，使用呼吸机和改变生活习惯让我感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的鼾声也明显减少了，家人再也不用被我吵醒了。更重要的是，我感觉自己的身体状况有了明显的改善，精力更加充沛，睡眠质量也得到了大幅提升。回想起来，如果没有京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在为打呼噜的问题苦恼。现在，我不仅找到了解决方法，还学到了很多关于健康的知识。感谢医生的帮助和指导，我会继续保持良好的生活习惯，珍惜自己的健康。

康复之路

1 人阅读

查看详情

文章新生儿19天大便干燥肠胀气怎么办？

我还记得那天，我的小宝贝刚满19天，整个人都被他那可爱的笑容和无助的哭声所包围。然而，突然间，他的哭声变得不同寻常，伴随着明显的不适和痛苦。我注意到他的大便干燥，肠胀气，整个人都显得很不舒服。作为一个新手妈妈，我感到非常担忧和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的态度，我联系了公共营养师**，向她描述了我宝贝的情况。 **医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。她告诉我，新生儿的肠胀气通常与消化不良和喂养不当有关。为了调理宝贝的肠道，她建议我给他服用奶味版的益生菌。这种益生菌可以帮助宝贝的肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，改善消化吸收，从而起到调理改善的作用。除了益生菌，**医生还提醒我平时要注意宝贝的喂养方式，避免过饱，保持腹部温暖，奶后及时拍嗝排气，并可以给宝贝做排气操来帮助排气。这些小技巧看似简单，但却非常实用。在**医生的指导下，我开始给宝贝服用益生菌，并注意了喂养和护理的细节。几天后，宝贝的肠胀气明显减轻，大便也变得更加正常。看到宝贝的健康状况逐渐恢复，我感到非常欣慰和感激。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也对京东互联网医院的在线咨询服务充满信心和感激。有了这样的平台，我们可以随时随地获取专业的医疗建议，解决我们在育儿过程中遇到的各种问题。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，找到解决问题的有效途径。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注宝贝的健康成长，共同度过这段美好的时光。

家庭医疗小助手

34 人阅读

查看详情

文章牙齿咬不了硬东西，平时运动吃不了多少东西！

我从小就有一个小毛病，牙齿咬不了硬的东西。每次吃饭都得小心翼翼，生怕一不小心就咬到牙齿。平时运动也受影响，吃不了多少东西，总是担心会把牙齿弄坏。这种情况一直持续到我成年，直到有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位口腔科医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并且问了一些问题，例如是否有刷牙出血的情况。幸运的是，我没有出现这种情况。医生建议我去医院口腔科拍X片看看根尖周情况，可能是牙齿的根部有问题导致的咀嚼困难。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的牙齿的确有问题。医生告诉我，我的牙齿根尖周有炎症，需要进行治疗。听到这个消息，我既担心又庆幸。担心的是治疗过程可能会很痛苦，庆幸的是终于找到了问题的根源，可以开始治疗了。在接下来的几个月里，我接受了一系列的治疗，包括口腔清洁、药物治疗和物理治疗。虽然过程中有时候会很难受，但我始终坚持下来。最终，我的牙齿恢复了健康，我再也不用担心吃东西会咬到牙齿了。这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着更大的问题。幸好我及时寻求了专业的帮助，否则可能会错过最佳的治疗时机。现在，我每天都能吃到自己喜欢的食物，运动也更加自如。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重获了健康和信心。如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，线上问诊方便快捷，医生们也非常专业。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。

绿色医疗倡导者

7 人阅读

查看详情

陈亦洋

主任医师

传染科

三甲

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(10例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2638

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3067

康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

好评率：99% 接诊量：1468

健康小工具