我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到同学们一个个都那么壮实，我更是羡慕不已。于是，我下定决心要增肥，变得更强壮一些。

我开始四处打听，问朋友、查资料，甚至还去健身房咨询教练。最后，我决定去看医生，希望能从专业的角度得到一些帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善，问我有什么问题。我说我想增肥，想知道吃什么补品比较好。医生笑了笑，说：“其实最简单的方法就是多吃饭，尤其是高热量的食物。”

我有些失望，心想这不是我已经知道的吗？但医生接着说：“如果你想吃补品，可以试试成人奶粉，热量比较高，营养也比较全面。”

我听了很高兴，觉得这就是我需要的答案。医生又提醒我，增肥不仅仅是吃的问题，还跟个人消化吸收有关，有些人体质就是不吸收。所以，不能只依赖补品，还要注意饮食和运动的平衡。

我点头表示理解，问医生增肌粉行不行。医生说可以吃，但也要看个人情况。最后，医生建议我可以都试试，看看哪个对我来说更有效果。

我感谢医生的建议，决定先从改变饮食开始。每天我都会吃更多的食物，尤其是高热量的食物。同时，我也买了一些成人奶粉和增肌粉，按照说明书上的方法来服用。

经过一段时间的努力，我终于看到了一些成果。我的体重开始上升，肌肉也变得更结实了。我很高兴，也很感激医生的帮助。现在，我已经不再是那个“竹竿子”，而是一个更强壮、更自信的自己。

如果你也想增肥，我的建议是：首先，改变饮食习惯，多吃高热量的食物；其次，可以尝试一些成人奶粉或增肌粉，但要注意个人体质和消化吸收情况；最后，记得保持良好的生活习惯，包括适量的运动和充足的休息。祝你成功！