我总是怕与人对视，人多就紧张流汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向徐医生提出的问题。徐医生是一位经验丰富的精神科医生，听完我的描述后，他建议我到线下正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和明确诊断。

我记得那天我在家里，手心冒汗，心跳加速，甚至连呼吸都变得困难。每当我想起要与陌生人交流时，我的脑海中就会浮现出一幅幅不堪回首的画面：我在人群中被孤立，我的话语被人嘲笑，我的存在被人忽视……这些想法像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法自拔。

徐医生告诉我，这种情况可能是社交恐惧症的表现。他说，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，患者会在社交场合中感到极度的焦虑和不适，甚至会出现逃避行为。徐医生还说，社交恐惧症可以通过药物治疗和心理治疗来缓解症状。

我听完徐医生的建议后，决定去附近的精神心理专科医院就诊。经过一系列的检查和评估，医生最终确诊我患有社交恐惧症，并开具了舍曲林的处方。舍曲林是一种常用的抗抑郁药物，也可以用于治疗社交恐惧症。

在服用舍曲林的过程中，我逐渐发现自己的症状有所改善。虽然我仍然会在人多的环境中感到紧张和不适，但我已经可以更好地控制自己的情绪和行为。现在，我可以和陌生人进行简单的交流，甚至可以在小型的社交场合中发言了。

我想感谢徐医生和所有帮助过我的医生和护士。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和勇气。同时，我也想提醒大家，精神健康同样重要，千万不要忽视自己的心理健康问题。如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！