我一直以为自己是正常的，直到那天我和女朋友尝试了一次新的体位。她的呼吸变得急促，我的心跳也加速了。然而，仅仅一分钟后，我就射了。女朋友的失望和我的尴尬让我意识到，我的问题不仅仅是时间短，还有龟头敏感。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生问了我一些问题，包括硬度和时间等方面。我的回答让他皱起了眉头。

“你的问题主要是硬度不够，时间短暂是其次的。”医生说，“首先，我们需要解决硬度问题。然后再考虑时间。”

我点了点头，虽然我不太明白为什么硬度比时间更重要，但我还是决定听从医生的建议。医生问我是否有药物过敏史或特殊疾病史，我回答没有。然后他问我是否有不良习惯，例如熬夜、吸烟、手淫或过度性生活。我承认我有手淫、熬夜和吸烟的习惯。

“这些都是导致你问题的原因。”医生说，“你需要改变这些不良习惯，否则即使吃药也不会有太大效果。”

我点了点头，表示我会尽力改善。医生给我开了两种药，一种是西地那非，另一种是复方玄驹。他告诉我，西地那非可以立即见效，而复方玄驹需要连续服用一个月才能看到效果。

我按照医生的指示服用药物，并且开始改变我的不良习惯。几个星期后，我发现我的硬度有了明显的改善。虽然龟头敏感的问题仍然存在，但我已经不再那么焦虑了。

我再次去看医生，告诉他我的进展。他说，我的硬度问题已经基本解决了，接下来我们可以考虑如何处理龟头敏感的问题。他建议我使用一些特殊的润滑剂，并且在性生活中采取一些技巧来延长时间。

我按照医生的建议去做，发现效果非常好。现在，我和女朋友的性生活已经恢复正常了。我们都很高兴，也很感激医生的帮助。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生。不要因为害羞或其他原因而拖延，及早治疗可以让你避免更多的痛苦和尴尬。同时，也要注意改变不良习惯，保持健康的生活方式，这对你的身体和心理健康都非常重要。