我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的月经问题也越来越严重。每次来月经，血色暗红，量少得可怜。有时候甚至会延迟一周以上才来。这种情况让我非常担心，怕是身体出了什么大问题。

我曾经去过很多医院看病，吃过各种药物，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐阿胶粉可以调理月经不调。我心想，反正也没什么好办法了，试试看吧。于是就买了一盒阿胶粉，开始每天早上空腹服用。

刚开始吃阿胶粉的时候，我并没有太大的感觉。只是觉得自己的精神状态好了很多，睡眠也变得更香了。直到第二个月的月经来临时，我才发现自己的月经量明显增加了，血色也变红了。虽然还不是很正常，但已经比以前好多了。我非常高兴，觉得自己终于找到了一个有效的方法。

然而，好景不长。第三个月的月经又延迟了，量也减少了。我开始怀疑阿胶粉的效果，甚至想放弃。但是，我的好友小李却建议我去看医生，听听专业的意见。于是，我在京东互联网医院上找了一位中医大夫进行图文问诊。

医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我阿胶粉确实可以调理月经不调，但需要长期服用，并且不能连续吃太久。否则，可能会适得其反，反而影响月经的正常来潮。医生建议我每吃一个月的阿胶粉，就停一周再继续吃。这样可以让身体有一个适应的过程，避免过度依赖阿胶粉。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的月经逐渐恢复正常，血色也变得鲜红了。现在，我已经不再依赖阿胶粉了，而是通过调整饮食和生活习惯来保持身体的健康。每当我想起这段经历时，都会感谢京东互联网医院的医生和小李的建议。他们让我明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。