我曾经以为自己已经战胜了双相情感障碍抑郁症。年前，在医生的帮助下，我的症状得到了有效的控制。然而，最近我发现自己的情绪再次失控，仿佛回到了那个黑暗的时期。

我开始频繁地洗手，总是感到闷闷不乐。最糟糕的是，我和丈夫的关系也变得紧张起来。每次他做错什么事情，我都会大发雷霆，甚至想找借口和他吵架。这些都是我曾经努力克服的行为和情绪，但现在它们又回来了。

我知道我需要帮助，于是决定在线上咨询一位医生。医生很快就回复了我，并让我填写了一份量表卡片。测试结果显示我的抑郁症状已经达到了重度水平。医生建议我尽快去线下医院的心理科或精神科就诊。

我也向医生询问了关于强迫症的测试，结果显示我的强迫症状也很严重。医生告诉我，虽然可以通过药物控制强迫思维，但必须有坚持的意志力来克服强迫行为。再次强调了我需要尽快去医院就诊的重要性。

我知道医生是对的。拖延时间只会让我的病情更加严重。我决定听从医生的建议，去线下医院就诊。虽然我很害怕面对这个过程，但我也知道这是我唯一的出路。

在这个过程中，我学到了很多关于自己和我的病情的东西。我明白了，抑郁症和强迫症并不是我可以单独战胜的敌人。它们需要专业的帮助和支持。同时，我也意识到，我的家人和朋友的理解和支持对我来说是多么重要。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单。有很多人和资源可以帮助你走出黑暗，重获生活的光明。

最后，我想说，京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用。它让我在第一时间得到了专业的建议和指导，帮助我更好地理解自己的病情，并采取了正确的治疗步骤。感谢京东互联网医院的存在和支持！