我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是辣条和薯片。每次放学回家，总是会在路边的小店里买上一大包，边走边吃。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到那天，我开始感到肠道疼痛，不定时地一阵一阵的，伴随着拉稀的症状。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。但是这种情况持续了一周，疼痛感越来越强烈，我开始感到害怕。

我告诉了妈妈我的症状，她立即带我去看医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我平时的饮食习惯和生活方式。然后他告诉我，我可能是因为长期不良的饮食习惯导致的脾虚，引起了肠道问题。他建议我改变饮食结构，多吃一些易消化的食物，并且给我开了一些药物，包括黄连素和氟哌酸等。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食，少吃零食，多吃蔬菜和水果。同时也按时服用药物。几天后，我的症状开始有所缓解，肠道疼痛减轻了，拉稀的次数也少了。看到自己的身体逐渐恢复，我感到非常庆幸和感激。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够保持一个健康的身体。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到病情加重才去看医生。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以尝试一下在线问诊，非常方便快捷！