我从小就有长痘的烦恼，尤其是下巴那一块，总是时不时冒出几个大红包。每次都让我心情低落，自卑感油然而生。最近，情况似乎更糟了，下巴上长出了一大片痘痘，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了岑医生。岑医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍下患处的照片。看到照片后，岑医生告诉我，这是典型的痤疮，主要是由于皮脂腺过度分泌油脂，阻塞毛囊进而引起细菌感染所致。

我向岑医生提到我之前用过清热散结片、头孢克肟和克林霉素甲硝唑涂剂，但效果不佳。岑医生解释说，痤疮的治疗需要内调（生活方式很重要），外用药物，以及严重时可口服药物治疗。生活方式上，需要生活规律，睡眠充足，限制高脂高糖食物，避免过度清洁，使用较温和洁面乳。外用药物可以使用异维A酸红霉素凝胶，口服药物可以使用盐酸多西环素片和螺内酯片片。

我告诉岑医生我刚从京东买了甲硝唑凝胶，岑医生说甲硝唑也可以用，并建议我再加上阿达帕林凝胶。两个药物可以先后用，不用挤一起搽。正常护肤后再用这两种药就可以了。对于口服药物，岑医生建议我暂时不用，先用外用药物。同时，岑医生也提醒我可以正常用化妆品，但要注意选择温和的产品。

我问岑医生大概多长时间会缓解，岑医生说大概需要2周。虽然我有些失望，但我也知道，治疗痤疮需要时间和耐心。岑医生还提醒我，休息好，注意饮食，少吃油腻辛辣刺激高糖食物，才会好得快点。熬夜皮肤修复功能也会变差的，所以要尽量避免熬夜。

在与岑医生的交流中，我深深感受到了医生的专业和关心。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，解决了我看病的许多问题。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们。记住，健康无小事，及时就医很重要！