我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我突然感到左侧牙龈肿痛难忍，连咀嚼都成了一种折磨。我知道这次我可能真的出问题了。

我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”。我想起了我经常有口腔溃疡和舌头上有齿痕的情况，难道这和我的牙龈肿痛有关？我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他让我拍了一张牙龈肿痛的照片，并问我是否经常感到疼痛。我告诉他，智齿引起的牙龈肿痛已经折磨我很久了，每天都要去医院冲洗，才能稍微缓解一下疼痛。医生说：“你需要拔掉智齿，否则会反复发作。”

我有些担心，问医生拔牙贵不贵。医生说：“各地区收费不同，很难给你一个准确的数字。但是，贵也得拔呀，否则你的牙龈肿痛会越来越严重。”我点了点头，决定接受医生的建议。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，咬指甲不仅会影响我的牙齿，还可能导致其他健康问题。我下定决心，改掉这个坏习惯，开始注重自己的口腔卫生和整体健康。

手术后，我感到轻松多了。虽然还需要一段时间恢复，但我知道我做了正确的决定。现在，我每天都在努力改善自己的生活方式，希望能远离疾病的困扰。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！