我有高血压20年了，吃了两种药，怎么知道血压控制得好不好？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却感到一阵莫名的焦虑，心跳加速，头晕目眩。这些症状我早已习惯，但这一次不同，我的手抖得厉害，连拿手机的力气都没有。我的妻子发现了我的异常，立即带我去医院检查。结果显示，我的血压已经高到危险的程度。

从那天起，我开始了漫长的高血压治疗之路。医生给我开了两种药：奥美沙坦酯片和盐酸贝尼地坪片4g。每天早上，我都会按时服用这两种药，希望它们能帮助我控制血压。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这些药是否真的有效。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生问我具体的血压数值，并询问我是否需要定期检查。听到这个问题，我不禁感到一丝恐惧。定期检查意味着我必须面对自己的病情，接受可能不好的结果。但我知道，这是必须的。

医生告诉我，除了这两种药外，我还在服用卡维地洛片。听到这个消息，我有些惊讶。原来我一直在同时服用三种药物。医生建议我每年复查一次颈动脉彩超，以便更好地了解我的病情。同时，他也提醒我，血压控制情况良好的话，可以考虑减少用药的种类和数量。

我问医生，如何确定血压控制情况。医生告诉我，只要血压平稳就可以。每天测量一次血压，看看一星期血压波动情况。血压值不超过135/90就属于正常范围。听到这个答案，我松了一口气。我的血压值是97/135，虽然低压有点高，但总体来说还算控制得不错。

医生还提醒我，高血压需要低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动。这些都是我已经知道的，但听医生说出来，还是让我感到一丝温暖。至少，我知道我不是一个人在战斗。

现在，我每天都会测量血压，记录下每一次的数据。虽然有时候我还是会感到焦虑和恐惧，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜高血压。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！