我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常生病，总是要去医院检查，医生们总是会摸摸我的脖子，检查淋巴结是否肿大。所以，长大后我也养成了这个习惯，时不时地摸摸自己的脖子，感觉很安心。

直到有一天，我在低头时无意中摸到了下巴脖子连接处有两个肿块。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，可能只是因为最近工作压力大，休息不够，导致的淋巴结肿大。可随着时间的推移，这两个肿块并没有消失，反而越来越明显了。

我开始感到焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做个检查。医生在检查后告诉我，这两个肿块可能是淋巴结肿大，需要做进一步的检查来确定原因。听到这个消息，我心中一沉，淋巴结肿大可能意味着身体内部有炎症或感染，甚至可能是癌症的征兆。

我开始回想起最近的生活，是否有不良的生活习惯或接触过什么有害物质。突然，我想起了半个月前我拔牙的事情。拔牙后，我一直没有好好休息，导致伤口发炎，可能这就是引起淋巴结肿大的原因。医生也证实了我的猜测，告诉我如果是因为拔牙引起的淋巴结肿大，问题不大，只需要注意休息和口腔卫生即可。

我松了一口气，但仍然决定去做B超检查，确认肿块的性质。检查结果显示，肿块确实是淋巴结肿大，医生建议我继续观察，多喝水，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物和饮料。同时，医生也告诉我，如果肿块继续增大或伴随其他症状，需要及时就医。

我从医院出来，心情复杂。虽然知道问题不大，但仍然感到担忧和不安。回到家后，我开始认真对待自己的健康，调整生活习惯，注意休息和饮食。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期检查，及时发现和处理问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，关注自己的健康，及时发现和处理问题。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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