我从小就有一个习惯，喜欢在被窝里玩手机。直到有一天，我发现自己的身上开始起痘起疙瘩，特别是在手臂和背部。起初我以为是因为夏天太热，出汗多导致的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这些痘疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越大，甚至有些还会流脓。我的心情也随之变得越来越糟糕，总是担心别人会嘲笑我，或者认为我不爱干净。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种各样的药膏和洗浴产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了螨虫感染可能会导致皮肤问题。我突然想起，我的被子和枕头已经很久没有清洗过了，难道这就是罪魁祸首？

我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，告诉我这可能是螨虫感染引起的毛囊炎。他建议我勤晒被褥，勤清洗，并且可以使用一些药膏来缓解症状。我按照医生的建议去做，果然效果很好。那些讨厌的痘疙瘩逐渐消退了，我的心情也变得轻松起来。

但是，问题并没有完全解决。因为我住在宿舍里，其他人也开始出现类似的皮肤问题。我们怀疑是宿舍的环境问题，于是请外面的人来杀虫。果然，经过一番清洁和消毒后，大家的皮肤问题都得到了改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视生活中的细节，否则可能会引发一系列的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经养成了定期清洗被褥和枕头的习惯，希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的生活习惯，保护好自己的健康。

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