我从小就胖,家里人总是说我是“肉包子”,可我自己却不太在意。直到有一天,我在网上看到一个帖子,讲的是如何通过中药来减肥。作为一个长期被肥胖困扰的人,我当然不会放过这个机会。
我开始在网上搜索相关的信息,最后锁定了一个名为“脾虚湿阻型肥胖中药”的配方。听起来很专业,很有科学依据,于是我决定试一试。
我找到了一个在线医生,向他咨询了我的情况。他告诉我,减肥不仅仅是吃药,还需要加强锻炼和控制饮食。我知道这点,但我还是想知道,如果我坚持一周,能减多少斤?医生说,这个很难说,需要看个人的情况和毅力。
我决定试一试,毕竟我已经17岁了,身高169厘米,体重却有177斤。医生给我开了一个月的中药,并嘱咐我要严格按照他的建议去做。于是我开始了我的减肥之旅。
第一周,我每天早上和晚上都喝中药,中午和晚上只吃六七分饱的饭菜。同时,我也开始了每天半小时的慢跑。虽然很累,但我还是坚持了下来。到了第二周,我发现自己的体重已经下降了5斤!我非常高兴,感觉自己的努力没有白费。
接下来的几周,我继续按照医生的建议去做。虽然有时候会很饿,很想吃一些高热量的食物,但我还是忍住了。到了一个月的最后一天,我再次称了体重,发现自己已经减了10斤!我简直不敢相信自己的眼睛,这是我从来没有想过的结果。
我再次联系了那个医生,向他汇报了我的情况。他很高兴,告诉我这只是开始,接下来我还需要继续保持良好的生活习惯,才能让自己的体重保持在一个健康的范围内。我点头表示同意,毕竟我已经尝到了成功的滋味。
现在,我已经成功减肥了,我的体重也回到了一个正常的范围内。虽然过程中有很多困难和挑战,但我还是坚持了下来。感谢那个医生,感谢他给了我信心和勇气去改变自己。也感谢京东互联网医院,提供了这么好的服务,让我能够在家里就能得到专业的医疗帮助。
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