我叫小明，今年25岁，身高175cm，体重却只有100斤。从小到大，我的体重就像定格了一样，怎么也长不胖。家人和朋友都说我太瘦了，影响健康。于是，我开始四处寻找增重的方法，甚至尝试过各种偏方，但效果都不是很理想。

有一天，我在网上看到有人说益生菌可以帮助增重，于是我就去找了李医生咨询。李医生告诉我，益生菌可以调节和平衡肠道菌群，用于各种肠道不适症状，包括帮助吸收营养。但她也强调，益生菌只是辅助手段，更重要的是饮食结构和饮食量。李医生建议我多吃主食和肉类，增加热量摄入。

我听从了李医生的建议，开始每天吃更多的主食和肉类。同时，我也买了李医生推荐的拜耳益生菌，希望它能帮助我更好地吸收营养。经过一段时间的坚持，我的体重终于有所增加，虽然不是很明显，但我已经很满意了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。李医生告诉我，健康第一，体重并不是衡量健康的唯一标准。只要身体健康，体重多少并不重要。我开始关注自己的饮食习惯和生活方式，尽量做到规律和健康。现在，我不再那么在意体重，而是更注重自己的整体健康。

如果你也像我一样，想要增重或者改善肠道健康，李医生和京东互联网医院都是很好的选择。他们不仅提供专业的医疗咨询服务，还有各种健康产品和服务，帮助你更好地管理自己的健康。记住，健康无小事，及时就医和保持良好的生活习惯是最重要的。