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经常没预兆的拉肚子怎么办?

经常没预兆的拉肚子怎么办?

我从小就有一个毛病,吃东西特别快,感觉都没嚼烂。妈妈总是说我这样会不消化,果然,长大后我经常没预兆地拉肚子。有时候在外面吃饭,突然就要找厕所,尴尬得不行。有时候甚至在上班的路上,突然就要赶紧找公厕,简直是噩梦。

我去看过很多医生,做过各种检查,结果都说我脾虚泄泻,需要中医辨证。可是,吃了很多中药也没什么效果。直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我多长时间了,还有其他不舒服吗?我说大半年了,一个月有个一两次吧。医生说这种情况多见于胃肠功能紊乱,可能是因为我吃东西太快,消化不好导致的。

医生建议我可以吃点益生菌比如思连康和附子理中丸调理及谷维素调理,平时尽量避免油腻生冷辛辣食物,避免熬夜劳累受凉饮酒。这些都是我以前听过的建议,但是这次我决定认真执行。

我开始慢慢咀嚼食物,避免吃太多油腻的东西,晚上也尽量早点睡觉。同时,我按照医生的建议,开始服用益生菌和中药。刚开始几天,效果不明显,但是我坚持了下来。慢慢地,我发现拉肚子的次数越来越少,肚子也不那么难受了。

现在,我已经完全恢复了。每次吃饭,我都会慢慢咀嚼,享受食物的味道。晚上也早早地上床睡觉,第二天精神饱满。京东互联网医院真的很靠谱,我会推荐给大家的!

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脾虚泄泻中医辨证指南 常见症状 脾虚泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为经常性腹泻、食欲不振、消化不良等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免油腻、生冷、辛辣食物,多吃易消化的食物。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累、受凉和饮酒。 3. 可以服用益生菌如思连康和附子理中丸来调理肠道功能。 4. 谷维素也可以用来调理肠道功能,改善腹泻症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医辨证施治。
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