我从小就体弱多病，父母总是担心我。记得有一次，我突然感到头晕目眩，四肢无力，连站起来都很困难。妈妈一看我的脸色，立即带我去了医院。经过一系列检查，医生告诉我们我的血糖有点高，餐前15.5，2小时后16.4。这个数字对我来说毫无意义，但从医生的表情中我能感受到这不是什么好消息。

我开始担心，会不会是糖尿病？会不会影响我的学习和生活？医生安慰我说，虽然血糖高了点，但还不至于发展成糖尿病。只要控制好饮食，适当运动，应该可以恢复正常。听完医生的话，我松了一口气，但内心依然充满了疑问和恐惧。

回到家后，我开始认真研究如何控制血糖。网上有很多关于脾虚食积证的信息，我也尝试了一些中医调理方法。同时，我也改变了自己的饮食习惯，尽量少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。每天早上，我都会测量自己的血糖，记录下来，观察变化。

经过一段时间的努力，我的血糖终于恢复到了正常范围。这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识，明白了预防比治疗更重要。现在，我已经成为一个健康的大学生，虽然偶尔还会有小毛病，但我知道如何去应对和预防。

回想起那段经历，我深深感谢医生和家人的支持和鼓励。他们让我明白，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，我也想告诉大家，遇到健康问题不要慌张，及时就医，积极配合治疗，相信自己一定可以战胜疾病。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也很周到。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！