我每天早上测量血压是130，这算是窦性高血压吗？

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我每天早上测量血压是130，这算是窦性高血压吗？这个问题困扰了我很久。作为一个普通人，我对医学知识的了解非常有限。每次看到那数字，我的心都会跳得更快，仿佛它在提醒我：你的健康可能出了问题。

我开始频繁地上网查找相关信息，希望能找到答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的入口，决定试一试。

我敲下了我的问题，心中充满了期待和紧张。很快，医生回复了我：“130正常，高压是130到70，90到140之间是正常的。”听到这个消息，我如释重负。原来，我并没有患上窦性高血压！

但我仍然有疑问：“医生，为什么我总是担心自己的血压？我每天早上都要测量一次，生怕它超标。”医生耐心地解释道：“这可能是因为你对自己的健康过于关注，或者是因为你有家族史等原因。无论如何，定期检查是非常重要的。”

我深深地感谢医生的帮助。通过这次咨询，我不仅解开了自己的疑惑，还学到了很多关于高血压的知识。从那以后，我开始更加科学地管理自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

我想分享我的经历，希望能帮助更多的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！高血压就医指南常见症状高血压的常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷等，易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟和饮酒者、有高血压家族史的人群等。推荐科室心血管内科或高血压专科调理要点 1. 控制体重，保持健康的饮食习惯； 2. 定期测量血压，及时调整治疗方案； 3. 避免过度劳累和精神紧张； 4. 适量运动，增强心肺功能； 5. 根据医生建议，合理使用降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。

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健康解码专家

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我有坐骨神经痛，坐着也会疼，医生说是腰椎突出，但我不确定是不是这个原因。已经做了CT，医生说可能是神经炎，但我不确定该怎么治疗。已经尝试了输液和口服药物，但效果不明显。请问该怎么办？

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我手腕经常疼痛，可能是神经问题，想了解如何改善和治疗。

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医生建议：如果您患有腕管综合征，建议服用维生素B、叶酸和甲钴胺等营养素来支持神经的修复和养护。同时，热敷手腕可以促进血液循环，帮助营养物质更好地到达受影响的区域。请注意休息，避免过度使用手腕，多摄入蛋白质和维生素B12有助于恢复。

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医生建议：对于失眠问题，首先需要排除其他可能的原因，并在医生的指导下进行治疗。虽然维生素B1对神经系统有益，但并不是首选治疗方法。长期大量服用维生素B1并不能改善睡眠质量，反而可能会导致其他健康问题。因此，不建议自行使用超过一个月，长期使用应遵循医生的建议。同时，改善睡眠质量还需要注意日常生活习惯和作息规律。

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张志川

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王凤财

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