我还记得那天，宝宝的脸上写满了痛苦。三四天才拉一次臭臭，已经不是什么新鲜事了，但这次不同。他的大便头上干得像石头一样，拉出来的时候甚至把肛门都拉破了。看着他那小小的身躯在床上扭动，我的心如刀割。

我匆忙打开手机，搜索“儿童脾虚便秘的症状”，然后点开了京东互联网医院的图文问诊。很快，一位儿科医生接了我的咨询。她的名字我记不清了，但她温柔的语气和专业的解答让我感到安心。

“从您描述的情况分析，宝宝患便秘的可能性比较大。”她说，“便秘最常见的原因，是饭菜总量不足，喝水不足，运动不足，导致肠道壁的神经没有受到一定强度的压力，导致肠蠕动减慢，水分被过度吸收了，导致大便干结。”

我点头，心中暗自责怪自己没有更好地照顾宝宝。医生继续说：“防治便秘，建议：1，饮食调理，平衡膳食，合理搭配；2，增加户外活动，每天保证2小时以上，3，足量喝水，4，可以口服益生菌，5，作息时间规律，规律进餐，定时上厕所，6，短时间服用药物，减轻症状，减少肠粘膜损伤。”

我认真地记下了医生的建议，并问她是否需要给宝宝吃益生菌调理肠胃。医生告诉我：“常用的益生菌品牌：像，妈咪爱（乳酸菌），酪酸杆菌（米雅）散，双歧杆菌，布拉氏酵母菌（亿活），双歧菌（思连康），等等，每种吃2周，交替服用。”

我按照医生的建议，给宝宝调整了饮食和作息，增加了户外活动时间，并开始给他服用益生菌。慢慢地，宝宝的便秘情况有所改善。每天早上，他都会主动去厕所，脸上也恢复了往日的笑容。

我感激那位医生，感激京东互联网医院的服务。他们不仅解决了宝宝的健康问题，也让我这个新手妈妈学到了很多关于育儿的知识。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间想到他们。

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