手机电脑看多了，眼睛干涩充血怎么办？

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医疗星辰探秘

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我从小就对电子产品情有独钟，小时候是电视机，长大后是手机和电脑。每天一有空闲时间，我就会拿起手机或电脑，沉浸在网络世界里。直到有一天，我的眼睛开始干涩、充血，视力也开始下降。我才意识到，长时间盯着屏幕对眼睛的伤害有多大。

我开始四处寻找解决方法，尝试各种眼药水和保健品，但效果都不明显。直到我在网上看到一篇文章，提到肾虚可能是导致眼睛干涩的原因之一。我心想，难道我真的肾虚了？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到，眼睛干涩、充血的主要原因是用眼过度，和肾虚关系不大。医生建议我要注意劳逸结合，适当休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。同时，医生也提到了一些保健品，虽然不能治疗眼睛干涩，但可以作为日常的营养补充。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每隔一段时间，我就会休息一下眼睛，做一些眼保健操。同时，我也开始吃一些鱼肝油等保健品，补充身体所需的营养。慢慢地，我的眼睛不再那么干涩、充血，视力也开始恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导，帮助我找到了正确的解决方法。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生，早日恢复健康。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

眼部疲劳与干涩的调理指南常见症状眼部疲劳和干涩是现代人常见的眼部问题，尤其是长时间使用电子设备的人群。主要表现为眼睛干涩、充血、视力模糊等症状。推荐科室眼科调理要点 1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛。 2. 使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适感。 3. 增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，以帮助维持眼部健康。 4. 可以尝试使用一些保健品，如鱼肝油，来补充营养，但需注意其不是药物，不能替代正规治疗。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的眼科检查和治疗。

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文章母乳宝宝需不需要补钙？

在一个阳光明媚的下午，年轻的妈妈小李带着她三个月大的宝宝小明来到京东互联网医院进行在线咨询。小李的脸上写满了焦虑和担忧，她向医生**表达了自己的疑虑：“医生，我最近发现小明总是用脚砸床，还喜欢摇头，这是不是缺钙的表现？” 医生**耐心地解释道：“缺钙的表现有很多种，最多见的是孩子睡眠不安、易惊、易激惹、睡眠不踏实；在骨骼方面会出现前囟的早闭、牙齿萌发的推迟；在胸廓方面会出现串珠肋、肋外翻，还有的孩子会出现鸡胸、漏斗胸；在肢体方面会出现手足的厥逆。” 小李听后更加担心了，她问道：“那我该怎么办？我听说维生素D3可以促进钙磷吸收、预防骨质疏松和保持骨质强健的作用，是否需要给小明补充？” 医生**微笑着回答：“如果小明缺钙，当然需要补充。但是如果不缺钙，就不需要补充了。另外，孩子发育过快也需要补钙。” 小李想起自己在怀孕期间也曾经补钙，于是问道：“如果我补钙，孩子可以吸收吗？” 医生**摇了摇头：“肯定没有孩子吃补的好。母乳宝宝需要的营养主要来自母乳，妈妈的营养摄入对宝宝的影响相对较小。” 小李听完医生的解释，心中的石头终于落了地。她感激地向医生**道谢，并表示会按照医生的建议给小明补钙。离开京东互联网医院时，小李的脸上已经恢复了平静和自信。在这个故事中，我们看到了一个年轻的妈妈如何通过在线咨询解决了自己的疑虑和担忧。同时，我们也了解到了维生素D3的重要作用和补钙的必要性。希望这个故事能够帮助更多的父母关注孩子的健康成长。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康饮食指南

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文章 34周胎儿头偏小一周，如何补钙？

我怀孕34周了，最近去做产检，医生告诉我胎儿的头围偏小一周。这消息如同晴天霹雳，打击了我和家人的心。我们都很担心，怕孩子出生后会有问题。回到家，我开始疯狂地搜索相关信息，想找出解决办法。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生，决定向她咨询。我向医生描述了我的情况，问她是否可以通过补钙来改善胎儿的头围。医生很耐心地解释说，补钙确实可以帮助胎儿的骨骼发育，但需要注意的是，不能过量补钙，否则可能会引起其他问题。医生推荐我吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，并且可以适量服用钙片。我问医生是否可以同时吃两种钙片，医生说不需要，吃一种就行了。同时，医生还建议我多晒太阳，帮助身体更好地吸收钙质。我听从了医生的建议，开始每天吃一颗钙片，并且在阳光充足的时候出去散步，享受大自然的恩赐。经过一段时间的调理，我的情况有了明显的改善。再次去做产检时，医生告诉我胎儿的头围已经恢复正常了。我和家人都非常高兴，感谢医生的专业指导和帮助。现在，我已经顺利地生下了一个健康可爱的宝宝，看到他那圆圆的头，我就想起了那个艰难的时期，以及医生给予的无私帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到更多的人。

生物医疗创新站

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文章备孕期可以吃普通维生素C吗？

我和老公一直想要个孩子，但是一直没有动静。我们去医院检查，医生说我们都很健康，只是需要注意一些生活细节和营养补充。于是，我开始了备孕之旅。在网上看到很多人都在吃维生素C，据说可以提高受孕率。我也买了一瓶普通的维生素C，开始每天吃一片。可是，最近我听说孕妇不能随便吃维生素C，需要吃专门的那种。于是我来到京东互联网医院，找医生咨询这个问题。医生告诉我，普通的维生素C虽然对一般人来说是安全的，但对于备孕和孕期的女性来说，还是需要吃专门的那种。因为孕妇的营养需求和普通人不同，需要更多的叶酸、钙等营养素。普通的维生素C可能不能满足孕妇的需求，甚至可能会有副作用。我问医生，如果我一直在吃普通的维生素C，会不会对备孕有影响。医生说，普通的维生素C属于营养品，通常情况下是安全的，但为了保险起见，还是建议我换成专门的孕妇维生素C。这样可以更好地满足我的营养需求，提高受孕率。我问医生，是否需要停止一段时间再换成专门的孕妇维生素C。医生说不需要，直接换就行了。同时，医生还提醒我，备孕不仅仅是营养补充，还需要注意作息规律、适量运动等多方面因素。一般来说，建议备孕三个月以上，才能提高受孕率。我感谢医生的建议，决定从今天开始换成专门的孕妇维生素C。同时，我也会注意其他的备孕细节，希望早日实现我们的梦想。最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，服务也很好，推荐给所有需要的朋友们！

医疗之窗

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文章这个保健品要吃几个疗程才能有效果？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的腰部一阵阵地疼痛，像针扎一样难受。作为一个中年人，工作压力大，生活节奏快，身体状况也开始走下坡路。肾虚腰痛，成了我日常生活中的一大困扰。我听说过这个保健品，据说对肾阴虚者特别有效。于是，我决定试一试。购买了三盒，开始了我的治疗之旅。每天按时服用，期待着奇迹的发生。然而，一个疗程过去了，我并没有感觉到明显的改善。反而，我的腰部疼痛似乎更加频繁了。心中不免有些失望和焦虑。于是，我决定向医生寻求帮助。在京东互联网医院上，我找到了医生**。他耐心地听完了我的情况，告诉我：“三盒一周期的，一般吃一到两盒效果就很不错的，再吃一盒巩固一下效果就可以。” 我有些疑惑，问道：“我现在吃了不到一盒觉得没有什么反应呢。”医生**解释道：“你有什么症状？这个药主要是一款滋补作用的保健品，不是药物。如果症状明显，还是需要去医院开药物治疗的。” 我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变。医生**也给了我一些建议，如何通过调整饮食和作息来改善肾虚腰痛的症状。他的话语温暖而专业，让我感到安心和信任。在接下来的日子里，我继续服用保健品，并且按照医生**的建议，开始了健康的生活方式。慢慢地，我的腰部疼痛减轻了，整个人也变得更加有活力。虽然保健品并不是万能的，但它成为了我健康生活的一部分。回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人文关怀，让我重新找回了健康和信心。也让我明白，健康无小事，及时就医和调整生活方式，才是保持健康的关键。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章手腕扭伤需要用药？

我还记得那天晚上，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在日常生活中并不罕见。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响到了我的正常工作和生活。在朋友的建议下，我决定去医院做个检查。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患了TFCC损伤，需要进行一段时间的治疗和康复。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌和无助，毕竟这意味着我将面临一段漫长而艰难的恢复期。在医生的指导下，我开始了治疗和康复的旅程。每天都要进行一系列的物理治疗和按摩，虽然很辛苦，但我知道这是为了让我的手腕早日康复。同时，医生也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛和促进恢复。然而，随着时间的推移，我开始感到有些不适。我的手腕虽然在逐渐康复，但我总是感到疲惫和虚弱，甚至有时候会出现头晕和恶心的症状。我开始怀疑是不是药物的副作用导致的这些不适，于是决定向医生咨询。在京东互联网医院上，我找到了一个骨科医生进行在线咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我可能是因为用手过度导致的肾虚所致。医生建议我调整用药方案，并提供了一些针对肾虚的中药方子给我参考。在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了继续进行物理治疗和按摩外，我还开始服用中药，调整饮食和生活习惯。慢慢地，我开始感到身体的变化，疲劳和虚弱的感觉逐渐消失，手腕的疼痛也在逐渐减轻。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的工作和生活中。健康无小事，希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，珍惜自己的健康。如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也推荐大家试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

跨界医疗探索者

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伍博

主治医师

小儿皮肤科

三甲

苏州大学附属儿童医院

湿疹(16例) 皮肤病(7例)

专业擅长：👉湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，过敏性皮炎，手足癣，尿布皮炎，痤疮（青春痘），脂溢性皮炎，白色糠疹，斑秃，寻常疣，血管瘤，咖啡牛奶斑，鲜红斑痣，太田痣

好评率：99% 接诊量：5751

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2943

凌勇活

主治医师

皮肤科

三甲

茂名市人民医院

股癣(4例) 皮炎(3例)

专业擅长：擅长于各种真菌、细菌、病毒性皮肤病与性病的诊治。如皮肤瘙痒、皮炎、湿疹、荨麻疹等变态反应皮肤病；如痤疮、癫痕疙瘩、雀斑、黄褐斑、白癜风等损容性皮肤病；如尖锐湿疣、淋病、梅毒等性病；另如手足癣、脂溢性皮炎、银屑病（牛皮癣）、皮肤肿物、脱发、腋臭等疾病。激光美容技术与护肤经验丰富，如光子嫩肤、点阵激光、果酸换肤术等。

好评率：100% 接诊量：1832

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