我从小就有一个小毛病，嘴巴总是容易上火，经常长出小水泡。每次一长出来，我就知道又要开始一段痛苦的日子了。疼痛、灼热感、吃东西都成问题，简直是折磨。妈妈总是说这是因为我脾虚，少吃饭就能慢慢好起来。但我总觉得这不是个好办法，毕竟人是铁饭是钢，少吃饭怎么可能解决问题呢？

有一天，我在网上看到有人说维生素B族可以缓解口腔溃疡，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我具体情况后，告诉我维生素B族主要是营养神经的，对于单纯疱疹病毒引起的口腔溃疡效果并不是太好。听到这儿，我有点失望，但医生并没有放弃我，他建议我去医院化验一下，看看自己是否缺乏维生素B族。

我按照医生的建议去做了化验，结果显示我确实缺乏维生素B族。医生告诉我每天都要补充维生素B族，并且要注意增加抵抗力。听完医生的建议，我开始每天吃维生素B族，并且注意锻炼身体，保持良好的生活习惯。慢慢地，我的口腔溃疡开始减少，疼痛也变得不那么明显了。

我很感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的建议，还让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。现在我已经养成了良好的生活习惯，口腔溃疡也很少再出现了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！