我从小就被家人称为“小胖子”，身高172cm，体重78kg，虽然看起来不算太胖，但医生总是说我超重了。最近，我发现自己的血压有点高，141/103，心里很是担忧。听说京东互联网医院的医生很专业，于是决定在线咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我血压高多久了，我说大概有一年多了。医生又问我有没有什么不适症状，我说偶尔会有一点心慌。医生建议我先从生活习惯入手，低盐饮食、控制体重、休息好，这些都有利于降压。同时，医生还建议我去做个心电图，检查一下心脏的情况，并且平时要避免受凉和劳累。

我告诉医生，前几天我的血压是138/93，医生说140/90以上都是高血压，需要引起重视。医生再次强调了生活习惯的重要性，并且说如果通过改变生活习惯不能把血压控制到140/90以下，就需要吃降压药。我问医生，降压药一开始吃最好就是不要断的吧？医生说，降压药没好坏之分，只要能把血压控制到140/90以下就行。停药以后多测量血压看看，如果停药以后血压又高了，就需要长期吃降压药。

我在京东看了一个仲景降压片，问医生这个药怎么样。医生说可以，只要能把血压控制到140/90以下就行。于是我请求医生帮我开一个方，医生问我要几盒，我说三盒吧。医生说一个处方最多开一盒，于是我只好开了一盒。医生说吃完了看控制的怎么样，如果效果好，可以再来开药。

我点击了绿色匡点开，直接预约了药品。用药期间如有不适，医生提醒我要及时线下就诊。整个过程非常顺利，医生也很专业，我对京东互联网医院的服务非常满意。希望通过改变生活习惯和服用降压药，我的血压能早日恢复正常。

如果你也有高血压的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务，医生们都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！