我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每个月的那几天，总是让我感到特别的不适。然而，最近几个月来，我的月经时间突然变短了，这让我非常担心。以前我每次月经大约持续四天，周期也很规律，基本上是26天左右。但是，最近这两次月经，时间都只有两三天，量也明显减少了。我开始怀疑自己是不是生病了，或者是其他什么原因导致的。

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了妇产科的欧阳医生。欧阳医生非常专业和耐心地听我描述了我的症状，并且问了我很多问题，包括我的月经周期、经量、是否有性生活等等。通过这些问题，欧阳医生初步判断我可能是月经不调，可能与压力、作息不规律等因素有关。

欧阳医生建议我先排除怀孕的可能性，虽然我在备孕，但她还是建议我做一个验尿检查。同时，她也建议我在月经来潮的2-4天去做一些检查，包括女性激素、甲状腺功能、抗苗勒氏管等。月经干净后3-5天再去做子宫附件彩超检查。这些检查可以帮助我们更好地了解我的身体状况，找出问题的根源。

我按照欧阳医生的建议去做了检查，结果显示我的AMH（抗苗勒氏管激素）有些低，但结合我的年龄也还可以，其他指标都正常。欧阳医生告诉我，AMH低可能与卵巢功能有关，建议我平时生活中适当服用一些不影响备孕的围绝经期保健品来改善卵巢功能。同时，她也提醒我要注意休息，放松心情，调整作息，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

在欧阳医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早晚各服用一片安美奇葆巢韵多，这是一种含有丹凤牡丹花、红石榴、雨生红球藻、枸杞、肉桂等成分的保健品，据说可以改善月经量少、卵巢早衰、闭经和月经不调等问题。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我再次去做了检查，结果显示我的AMH值有所提高，月经也恢复了正常的周期和量。

我非常感谢欧阳医生和京东互联网医院的帮助。通过他们的专业指导和建议，我成功地解决了自己的月经问题。现在，我已经怀孕了，正在期待着小宝宝的到来。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！