我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，骑着电动车在小区里兜风，突然一只猫从我前面窜过，我下意识地一刹车，结果车子失控，直接摔倒在地上。膝盖重重地磕在了地面上，疼得我直冒冷汗。起身后，膝盖已经青了一块，里面隐隐作痛。

我赶紧回家，拿出跌打损伤丸，按照说明服用。可疼痛并没有减轻，反而越来越厉害。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生问我摔倒多久了，局部肿胀明显吗？我告诉他是昨天摔的，膝盖有一点肿胀。医生建议我早期冰敷冷敷，外喷云南白药气雾剂消肿止痛活血化瘀，并且把足小腿放枕头上抬高，减少活动量。同时，继续服用跌打损伤丸。

我按照医生的建议进行了处理，疼痛逐渐减轻。几天后，膝盖的青肿也消退了不少。医生还提醒我，如果情况没有好转，需要拍片或磁共振确诊一下。幸好，我的情况并没有恶化，很快就恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便，医生专业又耐心，解决了我的燃眉之急。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间想到他们。

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