我从小就是一个贪吃鬼，家里人总是说我吃得多。可谁知道，这种贪吃不是因为我爱吃，而是因为我控制不住自己。每当我感到压力、焦虑或者无聊时，食物就成了我的避风港。这种情况一直持续到我大学毕业，直到我被诊断出神经性贪食症。

那天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面。出于好奇，我点进去，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快回应了我，问我是否已经确诊了神经性贪食症。我告诉她，几年前我在北京中日医院看过，但当时没有太在意，也没有吃药。医生建议我做一个心理量表测试，了解一下我的精神状态。测试结果显示，我有轻微的抑郁倾向，可能是因为最近全职带孩子的压力太大了。

医生给了我一些建议，包括学习改变负性认知模式、适当运动减压转移注意力、找朋友或家人倾诉等。她还提醒我，如果长时间无法自我缓解，应该去公立医院的精神（心理）科面诊咨询一下，必要时可以试试药物辅助。由于我是初次问诊，网络平台规定必须是复诊才能开精神科处方药，所以医生暂时不能给我开药，但她可以开一些褪黑素来帮助我改善睡眠。

我感谢医生的建议和关心，虽然我还没有完全控制住自己的食欲，但至少我知道了该怎么做。现在，我每天都会花一些时间运动，和家人朋友聊天，试图改变自己的负面思维模式。虽然这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜神经性贪食症的。

如果你也在和神经性贪食症斗争，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都很专业和友善。记住，健康无小事，及时就医很重要！