我从小就爱运动，尤其是跑步。每次跑完步，总感觉自己像脱胎换骨了一样，精神抖擞，身体轻盈。可最近，情况却大不相同。每次运动后，脸上的豆豆就像雨后春笋般冒出来，密密麻麻，数也数不清。起初，我还以为是皮肤过敏，或者是洗脸不干净引起的。可随着时间的推移，豆豆不仅没有消退，反而越来越多，越来越严重。我开始担心，难道是我体内的湿气太重了？

一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些解决办法。结果，意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，很快就被接入了一个皮肤科医生的视频咨询。医生问我平时出油多不多，局部有没有瘙痒或疼痛的感觉。我如实回答，告诉她我的豆豆有时候会很痛。医生听完后，告诉我可能是痤疮引起的，需要用药治疗。

我有些犹豫，毕竟之前从未用过药物治疗皮肤问题。医生看出了我的顾虑，耐心地解释说，阿达帕林凝胶可以有效地控制痤疮的发展，多磺酸粘多糖乳膏则可以淡化痘印。同时，她也提醒我，外用药物需要先小面积点涂，观察24小时后无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。医生还强调，痘印的治疗需要时间，至少需要1-3个月的坚持使用。痘痘则可以在连续用药1-2周后看到效果。

我决定试一试，毕竟医生的话很有说服力。医生给我开了处方，并详细地讲解了用药方法和注意事项。同时，她也给了我一些生活上的建议，少吃脂肪和糖类食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免局部抠抓刺激，注意防晒和保湿。最后，医生还告诉我，洗面奶洗完脸以后，用药，间隔半小时正常使用水乳护肤。

我按照医生的建议，认真地使用药物，并调整了自己的饮食和生活习惯。果然，一个月后，我的豆豆明显减少了，皮肤也变得光滑了许多。虽然痘印还在，但我相信只要坚持下去，总有一天会消失的。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我去医院排队的时间和精力。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。