我从小就有一个自卑的毛病——头发。每次洗完头，地板上总是铺满了我的头发，像一层金黄色的地毯。妈妈总是说我是肾虚，需要补肾。但我总觉得这不是肾虚的问题，而是头皮的问题。毕竟，我的头皮总是油腻腻的，头皮屑也很多。每次梳头，头发就像秋天的落叶一样纷纷落下，真的是很心痛。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到药店里的各种洗发水，我都试过了。其中，酮康唑洗剂是我用得最多的一种。它可以有效地控制头皮屑，减少头皮的油脂分泌。但是，最近我发现即使用了酮康唑洗剂，我的头发还是掉得很厉害。尤其是头顶那一块，已经开始出现明显的脱发了。

我很着急，于是去找了医生。医生说我的情况属于溢脂性脱发，需要从多个方面入手治疗。首先，继续使用酮康唑洗剂控制头皮屑和油脂分泌。其次，需要补充复合维生素B，特别是B6和B12。这些维生素可以帮助改善头皮的健康状况，促进头发生长。最后，医生还建议我口服丹参酮，这是一种中药成分，可以有效地改善血液循环，促进毛囊的营养供应，从而减少脱发。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会用酮康唑洗剂洗头，晚上则会服用复合维生素B和丹参酮。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。经过一段时间的治疗，我的头发开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量脱落了。

我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经不再为头发问题而烦恼了。相反，我开始更加注重自己的健康，希望能够拥有一个健康、美丽的头发。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！