我从来没有想过，心跳加快会成为我生活中的一部分。每当我感到心跳加速，我的心情也会随之变得紧张和焦虑。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。

那天晚上，我正在家中看电视，突然间心跳加快，我的手心开始出汗，心脏仿佛要从胸腔中跳出来。这种感觉让我非常害怕，我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。

医生问我有没有其他症状，我告诉他我最近总是感到心烦易怒，甚至有时候会莫名其妙地生气。医生说这可能是肾虚引起的，建议我去医院做进一步检查。同时，他也给了我一些应对心跳加速的方法，包括深呼吸和放松训练。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的心脏没有问题。医生告诉我，这种情况可能是由于长期的精神压力和焦虑引起的。他们建议我去看精神科医生，进行心理治疗。

我开始接受心理治疗，医生教我如何控制自己的情绪和焦虑。同时，我也开始尝试一些中药，希望能够缓解我的症状。经过一段时间的治疗和调理，我的心跳加速的频率明显减少，心情也变得更加平静。

现在，我已经学会了如何应对心跳加速的症状。每当我感到心跳加速时，我会深呼吸，放松自己的身体，或者找一些事情来分散自己的注意力。虽然我仍然会有心跳加速的症状，但我已经不再感到恐惧和无助了。

我想对所有和我有类似经历的人说，心跳加速并不可怕，关键是要找到正确的方法来应对它。同时，也要注意自己的心理健康，及时寻求专业的帮助。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。