我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠东西。小时候是墙角的灰尘，长大后变成了指甲。这个习惯让我在同龄人中显得有些古怪，但我总觉得这是一种释放压力的方式。直到有一天，我发现自己的手上长了一个白色疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，手上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得越来越明显。每次我看到它，都会有一种说不出的焦虑感。尤其是在夏天，穿短袖的时候，总是担心别人会注意到它。

我开始上网搜索，想知道这个白色疙瘩是什么。结果让我更加不安。有人说是皮肤癌，有人说是寻常疣，还有人说是脾虚引起的。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

在朋友的建议下，我决定去看医生。我们找了一家离家不远的医院，挂了皮肤科的号。医生看了看我的手，问了我一些问题，然后告诉我这个白色疙瘩可能是寻常疣，需要用药治疗。我松了一口气，至少现在我知道了它是什么。

医生给我开了维a酸乳膏，并嘱咐我每天晚上涂抹一次。同时，他也建议我去做一个更详细的检查，以确定是否有其他问题。我点头答应，心中暗自庆幸自己及时就医。

回到家后，我开始认真对待这个问题。每天晚上，我都会仔细涂抹药膏，希望它能尽快消失。同时，我也开始反思自己的生活方式，想知道是否有什么可以改进的地方。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的生活质量。

现在，我的手上那个白色疙瘩已经开始变小了。虽然还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，我已经在正确的道路上前进。同时，我也想提醒大家，遇到身体上的问题，千万不要忽视。及时就医，才是最明智的选择。

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