我从小就有过敏性鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，花粉和灰尘总是让我鼻塞、流清水。记得有一次，我在学校的运动会上跑步，结果因为鼻塞太严重，导致我差点晕倒在跑道上。从那以后，我就开始寻找各种方法来缓解我的鼻炎症状。

最近，我的鼻炎又开始发作了。每天早上醒来，我的鼻子都是塞的，流清水不止。即使在白天，我的鼻子也总是感觉不舒服。有一天晚上，我实在受不了了，决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我可能是过敏性鼻炎引起的，并询问了我的用药史和身体状况。由于我从未用过任何药物来治疗鼻炎，医生建议我使用仙特明和内舒拿来缓解症状。

我按照医生的建议使用了这两种药物，效果非常明显。仙特明可以有效地控制过敏反应，而内舒拿则可以帮助我清理鼻腔，减轻鼻塞和流清水的症状。医生还教了我正确使用内舒拿的方法，告诉我早晨用副作用最小，几乎没有。

在使用药物的同时，医生也建议我去医院做进一步的检查，查找可能的过敏源。于是我去了华耳鼻喉科，进行了一系列的测试。结果显示，我对花粉和灰尘过敏，需要避免接触这些物质。

通过医生的帮助和自己的努力，我终于找到了缓解鼻炎症状的方法。现在，每当春天和秋天来临时，我都会提前做好准备，避免接触过敏源，并按时使用仙特明和内舒拿。虽然鼻炎仍然会偶尔发作，但我已经不再像以前那样痛苦和无助了。

如果你也正在遭受鼻炎的困扰，我建议你去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。