我从小就有一个不好的习惯，频繁交叉腿自慰。每次都用力挤压外阴，直到腿疼才停下来。这种行为已经伴随我六年，每天四五次。直到最近，我开始担心它是否会影响我的血液循环。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，频繁交叉腿自慰可能会导致盆底肌肉收缩，压迫局部血液供应不好。但是，他也安慰我说这不会导致全身血液循环不畅，除非用力巨大或某一个姿势导致神经卡压。

然而，我的问题并没有结束。最近，我开始出现手脚发麻、全身肌肉跳动、萎缩无力等症状。每次一动，全身骨头响，一动嘴巴耳朵响，耳鸣。这些症状已经持续两年了，我非常担心它们是否与我的不良习惯有关。

医生告诉我，我的症状可能是由于肌肉过度疲劳和激素水平频繁波动引起的。长期的自慰行为可能导致自主神经反复兴奋，长期陷入疲劳期，形成亚健康状态。他建议我去医院做相关检查，查一查自身抗体、血沉、肌电图等，明确病因。

我问医生是否可能是重症肌无力，医生说需要排除这个可能性。但他也告诉我，如果没有其他疾病，那基本就是亚健康状态，调整生活方式就好了。我感到一丝安慰，但仍然很担心自己的健康。

我决定听从医生的建议，去医院做进一步检查。同时，我也开始调整自己的生活方式，减少自慰的频率，增加运动和健康饮食。希望通过这些努力，我能恢复健康，摆脱这些困扰我已久的症状。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！