我从小就有一个习惯，喜欢吃各种海鲜和肉类，尤其是那些高蛋白的食物。直到三年前，我去体检时发现自己的尿酸值达到了480多，医生当时就告诫我要注意饮食，避免高嘌呤食物。但我并没有太在意，依旧我行我素。

直到最近，我再次体检，尿酸值竟然飙升到了617！这次我真的慌了，赶紧上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，很快就接到了内分泌科医生**的回复。

医生首先询问了我的情况，包括是否有过痛风发作、抽血前是否有大量饮酒或吃海鲜肉汤类饮食、是否受凉或剧烈运动等。我如实回答，三年前只有480多，没有疼风发作，也没有吃海鲜、受凉或剧烈运动。医生听完后，开始询问我的身高体重、是否有高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病家族史、吸烟等相关信息。我告诉医生，我的身高279，体重77公斤，没有三高及心脑血管家族史，也不抽烟。

医生根据我的情况，判断我患有高尿酸血症，但由于我目前无痛风病史，无其他心脑血管病高危因素，建议我可以先低嘌呤饮食控制一个月，之后复查尿酸。听到这个消息，我松了一口气，毕竟不用吃药了。但我还是有些担心，问医生是否真的不需要吃药。医生再次确认，目前不需要药物治疗，只需要严格控制饮食即可。

医生详细地向我解释了低嘌呤饮食的原理和方法，告诉我哪些食物是低嘌呤的，哪些是高嘌呤的，应该多吃哪些，避免哪些。同时，医生还强调了多喝水的重要性，建议我每天至少饮水2000毫升，并注意在运动后、睡前、晨起、洗澡后喝水，以增加尿酸随尿液排泄。最后，医生还提醒我要注意监测尿PH值，在6.2-6.9之间最有利于尿酸排出。

我认真地听完医生的建议，决定从现在开始改变自己的饮食习惯，多吃低嘌呤食物，少吃高嘌呤食物，多喝水，注意监测尿PH值。希望通过这些努力，我的尿酸值能够降下来，避免将来出现更严重的健康问题。

在结束问诊之前，医生还告诉我，如果复查后尿酸还是高于540，可以考虑药物治疗。这个提醒让我更加警觉，决心要好好控制自己的饮食，避免将来需要吃药的情况出现。

总的来说，这次的图文问诊经历让我受益匪浅，不仅了解了自己的健康状况，还学到了很多关于高尿酸血症的知识。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我会认真按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康！