我从小就是一个偏瘦的男孩，家人总是担心我的身体。随着年龄的增长，我的消化问题也越来越严重。每次吃饭都只能吃一点点，总是感觉胃部不适。更糟糕的是，最近我开始出现腰酸无力的症状，甚至连走路都觉得吃力。

我知道我需要做些什么来改善自己的健康状况。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的方法来补充维生素和改善消化问题。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院这个平台，决定试一试。

我联系了医生**，向他描述了我的症状。他非常耐心地询问了我的具体情况，包括是否有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状。通过我们的对话，他了解到我偶尔会腰酸，小腿没力，不出汗，大便两三天一次，吃不下饭等问题。

医生**建议我拍一张舌头的照片上传给他，以便更好地了解我的身体状况。虽然我一开始有些犹豫，但还是按照他的要求做了。通过观察我的舌象，医生**得出结论：我可能存在肾虚的问题，需要适当补充维生素和改善生活习惯。

他向我推荐了一些食物和保健品，例如黑豆、黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物，以及一些中药补品。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

在医生**的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯黑豆浆，中午和晚上则会吃一些黑芝麻和核桃。同时，我也开始尝试一些中药补品，希望能够改善自己的肾虚问题。

经过一段时间的调整，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。腰酸无力的症状减轻了，食欲也增加了不少。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来的健康充满了信心。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”