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打膀胱针后左侧屁股疼痛,医生说是腰肌劳损,怎么办?

打膀胱针后左侧屁股疼痛,医生说是腰肌劳损,怎么办?

我还记得那天,我的左侧屁股疼痛难忍,仿佛有一把火在燃烧。起初,我以为只是普通的肌肉酸痛,休息一下就会好转。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我这是腰肌劳损引起的。听到这个结果,我既感到安慰又有些失望。安慰的是,至少我知道了问题所在;失望的是,医生并没有给出一个立竿见影的解决方案,只是开了一些消炎镇痛类药物和肌筋膜松弛剂,希望我能通过休息和适度的锻炼来恢复。

我开始按照医生的建议进行治疗,然而,几周过去了,疼痛依然存在。每天早上醒来,我的左侧屁股仍然会感到一阵刺痛,仿佛在提醒我:你还没有完全康复。这种感觉让我非常沮丧,我开始怀疑自己是否真的能恢复正常。

在这个过程中,我也尝试了各种方法来缓解疼痛。比如说,我会每天热敷腰部,使用一些外敷的膏药,甚至尝试了针灸和推拿。这些方法都能在一定程度上缓解疼痛,但并不能根治问题。

我开始思考,为什么我的腰肌劳损会如此顽固?我是否需要做更多的检查来确定问题的根源?我决定再次去医院,进行更深入的检查。经过一系列的检查,医生告诉我,我的腰椎存在一些问题,可能是长期的不良姿势和过度使用导致的。这一发现让我感到有些震惊,但也让我明白了为什么我的腰肌劳损会如此难以治愈。

从那以后,我开始更加注重自己的生活习惯和工作方式。我学会了正确的坐姿和站姿,避免长时间的弯腰和重物提取。我也开始进行一些针对性的锻炼,帮助我恢复腰部的力量和灵活性。虽然这个过程并不容易,但我坚信,只要我坚持下去,总有一天我会完全康复。

现在回想起来,我意识到,腰肌劳损并不是一个简单的问题,它需要我们从多个方面入手,进行全面的治疗和预防。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时寻求专业的医疗帮助,并且要有足够的耐心和毅力去面对和克服这个挑战。腰肌劳损治疗指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。易感人群主要是长期保持同一姿势、过度劳累或突然用力的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和保护:避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,适度功能锻炼,经常牵引、拉伸一下腰背肌。 2. 热敷:坚持每天热敷腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更佳。 3. 药物治疗:疼痛太厉害了可以口服非甾体类消炎镇痛药物如塞来昔布或艾瑞昔布等,肌筋膜松弛药物如盐酸乙哌立松等,和活血化瘀中成药如腰痹通胶囊等治疗。 4. 外用膏药:可以外用膏药如氟比洛芬酯膏药或复方南星止痛膏等贴敷。 5. 理疗:也可以到正规医院的针灸推拿科配合一些理疗的办法。

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