我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我食欲大开。可最近，我的嗓子开始疼了，尤其是左边，感觉像有个疙瘩一样。起初我没太在意，毕竟嗓子疼是常事，吃点药就好了。可这次不同，疼痛感越来越强烈，连吞咽都变得困难。

我开始担心起来，难道是喉咙癌？我在网上查了很多资料，越看越害怕。最后，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找了一位耳鼻咽喉科的医生。医生问我有没有异物感和咳嗽，我说没有，只是嗓子疼。医生又问我是否有胃部疾病或吃过刺激性食物，我都否认了。医生告诉我，我的症状可能是咽喉炎或扁桃体炎引起的，需要进一步检查和治疗。

我听了医生的建议，开始服用蒲地蓝、咽炎片和罗红霉素。可几天过去了，我的嗓子依然疼痛不止。医生又给我开了清咽滴丸，告诉我要继续用药，并且注意休息和饮食。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，需要及时去线下医院就诊。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。首先，我减少了辣椒的摄入量，改为吃清淡的食物。其次，我每天早上用温水泡一杯蜂蜜柠檬水喝，据说对嗓子有好处。最后，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

经过一周的治疗和调整，我的嗓子终于不再疼痛了。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到在线问诊的便利性和实用性，尤其是在疫情期间，能够避免不必要的外出和接触，非常安全和方便。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要拖延。希望大家都能保持良好的生活习惯和心态，远离疾病的困扰。