我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。半年前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。终于有一天，我决定去医院检查，结果被诊断出腰椎间盘突出。

听到这个消息，我心中五味杂陈。作为一个年轻人，怎么会得这种病呢？医生告诉我，长期的不良坐姿和过度劳累是主要原因。他们建议我使用护具和药物治疗，并且要注意休息，避免剧烈运动。

我开始在网上搜索相关信息，了解到腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，很多人都有类似的问题。于是我决定去京东互联网医院咨询专业的医生，希望能得到更好的治疗建议。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，然后给出了针对性的治疗方案。他推荐我使用一款名为“腰椎护”的护具，能够有效支撑和保护我的腰部。同时，他还开了扶他林片和乙哌立松片这两种药物，帮助我缓解疼痛和肌肉紧张。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会戴上护具，感觉腰部得到了很好的支撑。晚上睡觉前，我会服用药物，第二天起来，疼痛明显减轻。除了这些，我也开始注意自己的坐姿和休息，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛逐渐消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至可以进行一些轻度的运动了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生给予的专业指导和治疗，我可能还在忍受着腰部的疼痛。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说一句：感谢京东互联网医院的医生们，你们的专业和关心让我重新找回了健康和快乐！