我还记得那天，凌晨四点，儿子小明的咳嗽声再次响彻整个家。他的过敏性支气管炎已经折腾我们好几个月了。每次他咳嗽，我的心就像被揪紧一样，担心他会不会再次发作。作为一名母亲，我感到无助和焦虑。

我决定带小明去看医生，希望能找到一些解决办法。医生告诉我们，除了药物治疗外，饮食也非常重要。辛辣和咸的食物是绝对不能吃的，因为它们会引起炎症的反复发作。同时，柑橘、樱桃等水果也不能食用，因为它们会导致湿痰，进一步加重支气管炎的症状。

我开始认真研究小明的饮食，试图找到可能引起他过敏性支气管炎的食物。经过一番调查，我发现他对某些海鲜过敏。从那以后，我就严格控制他的饮食，避免让他接触到任何可能引起过敏的食物。

在医生的指导下，我们还开始尝试一些中医调理方法。脾虚湿气重是小明的主要问题，医生建议我们多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、薏米等。我们也开始注意小明的生活习惯，保持室内空气流通，避免他接触到过敏原。

经过一段时间的努力，小明的病情有了明显的改善。他的咳嗽减少了，夜间也能安稳入睡。看到他健康快乐的样子，我感到无比欣慰和满足。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不良习惯对健康造成影响。京东互联网医院的医生们给了我们很大的帮助，他们的专业知识和耐心指导让我们走出了困境。我想对所有的家长说，保护孩子的健康是我们最重要的责任。让我们一起努力，给孩子们一个健康快乐的成长环境吧！